Yoga on Board (keine Termine)

Wir starten mit einer kurzen Einweisung in Material und Technik. Anschließend paddeln wir einige Minuten auf dem See, bevor wir alle an einer SUP Insel verankert werden. Unter Anleitung werden wir gemeinsam mit Yoga beginnen. Nach etwa 75 min. endet die Session mit einer Atemmeditation und anschließender kleiner Paddelrunde als Ausklang. Der Kurs dauert ca. 90 min. und ist für max. 7 Teilnehmer vorgesehen.

 

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Der neue Trendsport SUP Yoga -  jetzt am Godelheimer See bei Höxter!

 

Yoga on Board – das Board ist deine Yogamatte!

Yogaübungen unter freiem Himmel angeleitet von unseren beiden Yoga-Trainerinnen Tina und Nina.

Nicht nur deine Balance, sondern auch dein Pranayama (Atem) wird an der frischen Luft, auf dem Wasser optimal trainiert.

 

Yoga on Board macht vor allem riesen Spaß und ist eine tolle Abwechslung zu den Yogakursen im Studio. Die Verbindung mit dem Wasser und der Natur wirkt besonders meditativ.

 

Wir unterstützen jeden Teilnehmer auf seinem individuellen Level, ob SUP Anfänger oder Fortgeschrittener. Es geht vor allem um den Spaß und die Entspannung auf dem Wasser. 

KONTAKT: 

info@sup-weserbergland.de

Mobil: 0151 51295644